AROHA ist ein unkomplizierter Gesundheitssport im Dreivierteltakt, er dient der Stärkung des Herz- Kreislauf- Systems, verbessert die Durchblutung, führt zur Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der Muskelflexibilität und löst Muskelverspannungen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
 
Ein neuer Kurs ist für den Herbst in Planung, schaut einfach mal wieder hier vorbei.
 
Leitung: Carola Bendikat
 
Ort: Turnhalle
Anmeldungen unter E-Mail: kurse@mtv-gross-lafferde.de