Fitness Spezial - AeroStepDral

AeroStepDral- ein ganz besonderes Fitness-Spezial vom MTV und SVT Groß Lafferde

Am Samstag, 23.9.23 bieten der SVT und MTV Groß Lafferde gemeinsam ein ganz besonderes
Fitness-Spezial an- AeroStepDral. Es vereint Aerobic, Step Aerobic und Drums Alive, das bedeutet
trommeln auf großen Gymnastikbällen, miteinander. AeroStepDral steckt voller motivierender
Musik und steigert die physische und mentale Fitness, so Übungsleiterin Nelli Pekrul. Der
Schwerpunkt bei diesem Mix aus Aerobic und Trommeln liegt bei Koordination und Ausdauer,
vermischt mit ganz viel Spaß an Musik. Wenn Du neugierig geworden bist, dann probier es am
23.9.23 von 10.00-11.30 Uhr in der Turnhalle an der Südstraße in Groß Lafferde aus. Die
benötigten Materialien sind vorhanden. Melde Dich einfach an bei Britta Könnecker,
Tel.05174/922180 oder per Mail an oder Kerstin Barnert-Paul,
Tel.05174/8331 oder per Mail an und sei dabei.
Die Gebühr beträgt für Mitglieder des SVT und MTV 1,50€, für Nichtmitglieder 5 €.
Folgetermine sind bei entsprechendem Interesse möglich.